自分に合った一枚で、すっきりフラットに、心地よく。

「どのサイズを選べばいいかわからない……」

「普段の洋服と同じサイズで大丈夫？」

「できるだけ平らにしたいけれど、小さいサイズを選んだほうがいい？」

「サイズが大きい場合、十分なフラット感が得られにくい」

WONABABIには、サイズ選びについてこのようなご相談が多く寄せられています。

ナベシャツ・胸つぶしは、一般的な洋服とはサイズ選びのポイントが少し異なります。

ただ小さいサイズを選べば、よりきれいに見えるというわけではありません。

自分の身体に合ったサイズを選ぶことで、胸まわりをすっきり整えながら、より快適にご着用いただけます。

この記事では、WONABABIのナベシャツを選ぶ際に知っておきたい、正しい測り方とサイズ選びのポイントをご紹介します。

STEP1：まずは3つのサイズを測りましょう

□ バスト（胸囲）→ 胸の一番高い位置を水平に一周測ります。
□ 身長
□ 体重

正確に測るため、やわらかいメジャー（巻尺）のご使用をおすすめします。

☆バストトップだけでなく、身長・体重もご確認ください。

正しい測り方

① 自然な姿勢でまっすぐ立ちます

肩の力を抜き、両腕を自然に下ろしてください。

背中を丸めたり、胸を張りすぎたりせず、普段どおりの自然な姿勢で測定します。

② 自然な呼吸を保ちます

息を止めたり、大きく息を吸ったり吐いたりせず、普段どおり自然に呼吸してください。

③ 胸の最も高い部分を測ります

メジャーを胸まわりに一周させ、**胸の最も高い部分（バストトップ）**を通るように測ります。

④ メジャーは床と平行に

メジャーが前後で斜めにならないよう、できるだけ床と平行にしてください。

鏡を使うと、メジャーの位置を確認しやすくなります。

⑤ 締め付けすぎないように

メジャーを強く引っ張らず、身体に軽く沿わせる程度にしてください。

「少しでも小さい数値にしたい」とメジャーを強く締めると、実際より小さなサイズになってしまいます。

⑥ 測定した数値を記録しましょう

測定した胸囲をメモしておきましょう。

 

よくある採寸の間違い

❌ メジャーをきつく締めすぎる
❌ メジャーが斜めになっている
❌ 胸の一番高い部分ではなく、上すぎる・下すぎる位置で測る
❌ 猫背になって測る
❌ 腕を上げた状態で測る
❌ 息を止めて測る

正しい姿勢で測るだけでも、サイズ選びの精度が変わります。

STEP2：WONABABIのサイズ表を確認しましょう

採寸が終わったら、WONABABIのサイズ表をご確認ください。

※各商品ページにもサイズ表が記載されています。

 

WONABABIからのアドバイス

・サイズに迷われた場合は、バスト・身長・体重の3つを総合的に参考にすることをおすすめします。
・サイズがちょうど境目の方は、より快適にご着用いただくため、ワンサイズ上をお選びいただくことをおすすめしています。
・同じサイズ表記でもブランドによって設計が異なるため、必ずWONABABIのサイズ表をご確認ください。

普段の洋服サイズだけで決めない

「普段MサイズだからM」

「普段LサイズだからL」

という選び方だけでは、必ずしもご自身に合うとは限りません。

ナベシャツは商品によって設計が異なるため、実際の胸囲と商品ごとのサイズ表を基準に選ぶことが大切です。

こんなときは、サイズを測り直してみましょう

身体はいつも同じではありません。

体型や身体の変化に合わせて、今の自分に合ったサイズを選び直すことも大切です。

体重や体型に変化があったとき

以下のようなタイミングでは、もう一度サイズを測ってみることをおすすめします。

• 体重が約4～5kg以上変化したとき
• 今まで着ていたナベシャツのフィット感が変わったと感じたとき
• ホルモン療法を開始した、または内容に変更があったとき
• 体型が継続的に変化しているとき

体型が変化している時期は、3～6か月を目安に定期的に測り直すと安心です。

以前のナベシャツは、体型が変化している期間の予備として残しておくのもひとつの方法です。

サイズが合わなくなったと感じたら、無理に着続ける必要はありません。

「以前と同じサイズ」にこだわるのではなく、今の身体に心地よくフィットするサイズを選びましょう。

成長期の方のサイズ選びについて

成長期は身体の変化が大きいため、特にサイズ選びに注意が必要です。

• 身体の成長に合わせて定期的にサイズを確認する
• 成長が著しい時期は、3～4か月を目安に測り直す
• 強すぎる圧迫感のある着用は避ける
• 見た目だけでなく、身体への負担や着心地を大切にする

成長期にナベシャツを使用する場合は、身体の変化をよく確認しながら、無理のない着用を心がけてください。

必要に応じて、医療機関などの専門家に相談することもおすすめします。

保護者の方へ

成長期の方がナベシャツを選ぶ際は、見た目の変化だけでなく、適切なサイズと安全な着用方法について一緒に確認していただくことをおすすめします。

STEP3：サイズで迷ったら、どう選ぶ？

サイズ表を見ても、2つのサイズの間で迷うことがあると思います。

そんなときは、「どのような着用感を求めているか」も参考にしてみてください。

【すっきりとした着用感がお好みの方】

→ サイズ表の範囲内で、身体に合ったサイズをお選びください。

【締め付け感が苦手な方】

→ 無理に小さいサイズを選ばず、余裕のあるサイズをご検討ください。

【2つのサイズの境目に近い方】

→ より快適な着用感を重視する場合は、ワンサイズ上をおすすめします。

「より平らにしたいから、できるだけ小さいサイズを選ぶ」ことはおすすめしていません。

サイズが小さすぎると、圧迫感が強くなったり、肩や脇まわりに負担を感じたりする場合があります。

WONABABIからの大切なアドバイス

ナベシャツは、

「小さいほど平らになる」

という単純なものではありません。

WONABABIが大切にしているのは、胸まわりをすっきり整えながら、毎日の服装を楽しめること。

そのためには、

① 自分の身体に合ったサイズを選ぶ
② 正しい位置で着用する
③ 自分の体型に合ったデザインを選ぶ

この3つが大切です。

サイズが合っているか、届いた後にチェックしましょう

商品が届いたら、まずは無理のない範囲で着用感をご確認ください。

呼吸はしやすいですか？

自然に呼吸できるか、強い圧迫感がないか確認しましょう。

肩や脇は苦しくありませんか？

肩紐や脇の部分が強く食い込んでいないか確認してください。

裾は安定していますか？

身体を動かしたときに、裾が大きくめくれたり、丸まったりしないか確認しましょう。

シルエットは自然ですか？

服を着たときに胸まわりがすっきり整い、生地が大きく余っていないか確認してください。

こんなときは無理をしないでください

着用中に、

• 呼吸がしづらい
• 強い圧迫感がある
• 胸や肋骨に痛みを感じる
• 肩や脇が痛い
• めまいや気分の悪さを感じる
• 肌に強い痛みや傷がある

などの症状がある場合は、無理に着用を続けないでください。

おしゃれやシルエットよりも、まずはご自身の身体を大切にしてください。

よくあるご質問（Q&A）

Q：普段の洋服がMサイズですが、ナベシャツもMサイズで大丈夫ですか？

A：普段の洋服サイズだけで決めるのではなく、まずは胸囲を測り、WONABABIの商品ページに掲載されているサイズ表をご確認ください。

同じMサイズでも、商品によって設計や着用感が異なります。

Q：できるだけ平らにしたいので、小さいサイズを選んでもいいですか？

A：おすすめしていません。

小さいサイズだからといって、必ずしもよりきれいに平らになるわけではありません。

サイズが合っていないと、圧迫感が強くなったり、肩や脇に負担を感じたりする場合があります。

正しいサイズで、正しい位置に着用することが、すっきりとしたシルエットをつくるためのポイントです。

Q. 小さいサイズを着るために、体重を落としたほうがいいですか？

A. その必要はありません。

ナベシャツのサイズに身体を合わせるのではなく、今の自分の身体に合うサイズを選ぶことが大切です。

よりフラットに見せたいからといって、小さすぎるサイズを無理に着用すると、身体への負担につながる場合があります。

サイズの数字にこだわらず、自分らしく、心地よく着られる一枚を選びましょう。

Q. ナベシャツはどのくらいで買い替えればいいですか？

週に3～4回程度着用する場合、ひとつの目安として6～12か月程度で状態を確認してみてください。

以下のような変化が見られたら、買い替えを検討するタイミングです。

• 生地が以前より大きく伸びている
• 弾力が弱くなり、ホールド感が落ちている
• 生地や縫製部分に目立つ傷みがある
• 以前のようなフラット感が得られなくなった

着用頻度やお手入れ方法によっても状態は変わるため、期間だけで判断せず、実際のフィット感を確認してください。

Q. 新しいナベシャツが少しきつく感じます。着ているうちに馴染みますか？

A. 生地の特性によっては、着用を重ねることで少しずつ身体に馴染む場合があります。

新品は最初、ややしっかりとしたフィット感を感じることがあります。

ただし、

「苦しい」「呼吸しづらい」「痛みがある」

と感じる場合は、単なる新品特有のフィット感ではなく、サイズが小さすぎる可能性があります。

「そのうち伸びるから」と無理に着続けず、サイズを見直してください。

Q. サイズが大きかった場合、中に服を重ねて調整してもいいですか？

A. おすすめしていません。

大きすぎるナベシャツの内側に衣類を重ねても、本来のフィット感やフラットなシルエットを得にくく、かえってもたつきの原因になる場合があります。

重ね着で調整するのではなく、身体に合ったサイズを選ぶことをおすすめします。

Q. ナベシャツは、どのタイプでも同じサイズを選べばいいですか？

基本的なサイズ選びの考え方は共通していますが、デザインや生地、用途によってフィット感が異なる場合があります。

たとえば、水泳用ナベシャツは水中での動きや素材の特性を考慮した設計のため、普段使いのタイプとは着用感が異なることがあります。

商品をご購入いただく際は、それぞれの商品ページに記載されているサイズ表やサイズ選びのポイントをご確認ください。

サイズ選びに迷ったら、お気軽にご相談ください

オンラインでナベシャツを選ぶとき、

「自分のサイズで合っているか不安」

「胸囲がサイズ表の境目になっている」

「締め付け感が苦手だけど、しっかり整えたい」

「自分の体型に合う商品がわからない」

という方も、どうぞお気軽にご相談ください。

WONABABIでは、お客様一人ひとりに合ったサイズ選びをサポートしています。

無料サイズ相談

・お客様の胸囲に合わせたサイズ選びのアドバイス
・体型バランスを考慮したご提案
・ご希望の着用感に合わせたサイズのご提案
・用途に合わせた商品選びのサポート

「自分の場合はどのサイズ？」

と思ったら、胸囲・身長・体重などをお知らせいただければ、できる限り具体的にご案内いたします。

サイズ交換について

オンラインでのサイズ選びが難しいことを、私たちは理解しております。

・商品が届いて7日以内にご連絡ください。
・タグ付き・未着用・未洗濯で、汚れのない、付属品およびパッケージが揃った商品に限ります。

ご感想をお聞かせください。

サイズ選びの際に役立ったポイントやコツがございましたら、ぜひコメント欄でお聞かせください。
皆さまのご経験が、他のお客様にとって最適なサイズ選びの参考になります。

まとめ｜あなたに合った一枚で、もっと自分らしく

ナベシャツのサイズ選びで大切なのは、

「できるだけ小さいサイズを選ぶこと」ではありません。

まずは自分の胸囲を正しく測り、商品ごとのサイズ表を確認する。

そして、体型や着用感の好みも考えながら、自分に合った一枚を選ぶこと。

WONABABIは、

「平らに見せたい」
「服をすっきり着たい」
「でも、できるだけ快適に過ごしたい」

そんな想いに寄り添えるナベシャツを目指しています。

自分に合った一枚を選んで、もっと好きな服を、もっと自分らしく。

WONABABIと一緒に、自分らしい毎日を。

 

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自分にぴったりのナベシャツ選びに、ぜひご活用ください。